Piggare och aktivare dagar

Utnyttja dagens alla fria timmar till aktivitet och rörelse. Ta med dig dina kollegor och hitta på någon aktivitet för att samla på er ny energi!

Klassisk lunchpromenad
En klassisk lunchpromenad är alltid ett bra tillfälle för rörelse, gemenskap och dagsljus. Se till att komma ut en stund och promenera så får du ny energi till eftermiddagen!

Bli gymkompisar
Ta tillfället i akt och utnyttja friskvårdsbidraget! Får du med fler kollegor på tåget kan ni gemensamt gå och träna på lunchraster vilket blir en win-win-situation. Ni får röra på er, umgås och har tid över till annat när ni kommer hem efter jobbet!

Testa något nytt
Samla ett gäng kollegor och låt de visa upp sina favoriter under lunchen. Varje dag får en ny kollega ta kommando och visa sitt bästa café, lunchställe, promenadslinga eller utegym till exempel. Ta något tips i veckan och på så sätt har ni många roliga aktiviteter att se fram emot!